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第五十二章 练武(第3页)

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“三哥哥,我要站到什么时候啊……”

蒙不萌问。

“你先站着,马步是基本功,每天站3个时辰半年后就看出不一样了。”

蒙泰说。

蒙不萌在心里算着,每天三个时辰,一个时辰两个小时,那就是要我站上6个小事,上班一天不过才八小时,这个可是要命的呀!

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本来只是想要他的那一小队人马,结果却把自己给搭上了……

但是也不能就这么认输啊!

站着吧!

半个时辰之后,童泽路过,“萌儿,你这是干什么?”

“扎马步。”

蒙不萌说。

“扎马步?你扎马步干嘛?”

童泽。

“练武……”

蒙不萌。

蒙泰过来说道:“二嫂,你莫要管她,她说要保护公主的,就要练武,我想着她学这些也不坏,以后就算是嫁出去了,学会武功我也不怕她被欺负了!”

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童泽:“……”

童泽:“那你们先练着……我去看看大嫂。”

蒙泰一脸自豪:“去吧去吧!

二嫂慢走。”

又对着蒙不萌说道:“你这个动作要标准一些,我都说好几遍了,双脚外开15度,肩膀宽度的1.5倍,然后微微蹲下。

获得一个力,是外展的力。

为克服这种力,小腿大腿肌肉开始工作,产生一个反力获得身体的平衡。

体会到这对力,横踹、分踢、勾踢就都有了……”

蒙不萌一句也听不懂,蒙泰说的极其认真。

“三哥哥,我歇会行不行……我腿已经没知觉了。”

蒙不萌央求着。

“不行!

你这是开始的时候都会出现的状况,别着急,很快就回过去了,习惯就好!”

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