第31章 太极拳

一个上午的时间，就在这哭笑不得的“鉴宝”

过程中飞速流逝。

秦放把一堆诸如《九阳神功速成》、《凌波微步详解》、《乾坤大挪移残篇》之类的“屠龙之术”

，全都挑了出来，堆在墙角，准备下次生火的时候当引子用。

剩下的，才是他觉得有点东西的。

比如《八极拳拳谱》、《形意拳讲义》，还有几本不同版本的《太极拳论》。

“外壮，外壮锻炼筋骨皮肉，增加对抗性。”

秦放摸着下巴，陷入沉思。

八极拳刚猛，形意拳凌厉，都是实打实的外家功夫，练好了，身体素质绝对杠杠的。

可

他低头看了看自己这具七十岁的身体。

虽然《金刚长寿功》改善了不少，但底子毕竟在这儿。

真要像年轻人那样去站桩、抖大杆、贴山靠，怕不是功夫没练成，先把自己这把老骨头给送走了。

“还是得稳一点。”

他的目光，最终落在了那几本《太极拳论》上。

太极拳。

内家拳的代表，以柔克刚，以静制动。

它对身体的锻炼，不是那种狂风暴雨式的冲击，而是和风细雨般的渗透，讲究的是一个“养”

字。

这不正好和他的《金刚长寿功》相辅相成吗？

一个主内，一个主外，内外兼修，阴阳调和。

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