“一！”
“二！”
“三！”
手臂肌肉鼓起一个清晰的轮廓，沉重的哑铃在他手中，显得毫不费力。
他一口气做了二十个，脸不红，气不喘。
“可以啊！”
秦放自己都有些惊讶。
休息片刻，他换了只手，继续。
一组，两组，三组
当做到第西组的时候，汗水开始从额头渗出，手臂也传来熟悉的酸胀感。
但他没有停。
“再来！”
他咬着牙，又强行做了第五组！
当最后一个弯举完成时，他的整条胳膊都像是失去了知觉，软绵绵地垂了下来，连抬起一根手指头的力气都没有了。
哑铃“哐当”
一声掉在地上。
“呼呼”
秦放扶着膝盖，大口喘气。
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