第283章 到时可别跑了

“教练，你怎么才能做到这么平静呢？”

其实很多人都知道，只要调整好心情，身体状况也会跟着变好，但现实总是不如人意。

这么一想，安娜和冯光明不禁感到好奇，有没有办法改善他们当前的情况，让情绪不再轻易起伏。

这些评论对项明来说可能没什么影响，但对他们来说，真的很有杀伤力。

“这就需要你们慢慢练习了。”

项明简单地说。

一开始，安娜和冯光明都挺排斥静坐，但现在觉得，如果真能达到项明说的效果，哪怕整天都在做也值了。

对两人来说，这并不是什么糟糕的事情。

他们目光坚定地望着项明。

“教练，我们愿意试试。”

安娜认真地看着项明说道。

“我知道你想说什么，但今天不用打坐了。”

项明淡淡地说。

安娜原本还有些紧张，想着这么快又要继续静坐，心里有点烦躁，没想到项明会这么说。

“教练，你真是好人。”

安娜毫不吝啬地夸奖道。

项明看着她和冯光明解释：“我刚刚没有阻止你们看这些评论，就是想看看你们现在的情绪反应。”

两人都愣了一下，疑惑地看着项明，他没有再多说什么。

“这些人，真是的。”

看到项明不说话，安娜又指了指屏幕上的评论，非常生气。

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