第55章 体术修炼遇瓶颈倪月相助破难关（第3页）

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叶凡上前一步，目光紧盯虚影中肩胛翻转的瞬间。

他试着模仿，可刚一运劲，旧伤又起，动作立刻变形。

倪月见状，忽然绕至他身后，双手轻轻搭上他的双肩。

“别抵抗。”

她说。

一股温和灵流自她掌心渗入，沿着叶凡的肩井穴缓缓流入经络。

与此同时，她以手为引，带着他缓缓完成一次完整的“龙脊三折”

。

“不是用力去打。”

她的声音贴着耳畔响起，“是让身体自己‘记住’该怎么动。”

在那短暂的接触中，叶凡脑中骤然浮现一幅清晰图景：千万根无形丝线自脊椎延伸而出，分别系于肩、腰、膝三处，彼此牵动，形成闭环。

当腰部微拧时，丝线拉动肩胛自动翻转；当膝盖下沉时，另一股力道顺着筋膜传至掌心。

整个过程无需刻意指挥，如同呼吸般自然。

他猛地睁开眼，额头布满细汗，但眼神已截然不同。

“再来一次。”

他说。

这一次，他不再强求速度或力度，而是专注于体内那股刚刚建立的感知。

起势，沉腰，旋肩——动作依旧生涩，可那股滞涩感明显减轻。

到了第三折，他的脊背终于能如弓般反弹，双掌推出时，掌风竟在地面激起一圈尘浪。

青山系统界面悄然刷新：【动作轨迹偏离修正至68，筋膜张力恢复正常范围】。

倪月退后几步，静静看着他重复练习。

每一次动作都比前一次流畅，疼痛的频率也在降低。

她取出一枚空白玉简，悄然录入此次指导参数，并在心底默念：【建立“体术矫正模块”

初版，标记“筋骨共鸣引导”

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