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第59章 事出反常必有妖

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说罢,张世泽没有半点犹豫,直接扑身在地,在肩膀的正下方,全掌接触地面。

手指猛然发力,脚蹬起支撑下身,收紧核心。

“诸位,这叫做俯卧撑,我们在做的时候,身体下放要吸气,而在吸气的全程,则是需要保持肩部核心收紧!”

“同时脑袋微微向上,从而保证颈部自然中立。

“当起身向上推起时,手臂向前臂外侧旋转发力,夹起胸部,慢慢推回起始位置。

话音落下,一声声排山倒海的笑声从台下传来。

“哈哈!”

“哈哈哈哈!”

张世泽这一连串怪异的动作,当即引得无数人哄堂大笑。

这动作有点像……

跟婆姨在一起羞羞的动作。

“不瞒各位,陈某在床上的时候,这动作至少能做半个时辰!”

“嘶——”

“厉害啊陈兄弟!”

“某做这个动作,最多也就七八十下就不行了。

“废物!

那你该多补补了!”

“我家中有祖传的秘方,你要不要试试?”

“好啊!”

张世泽:“……”

倪元璐:“……”

听着所有人七嘴八舌,越扯越没边了,张世泽顿时脸黑。

一群王八犊子,你们真以为做俯卧撑很轻松?

“好了,而按照本将做的动作,做两百个,便算过关。

说罢,张世泽神色一秉。

“现在……”

“考核开始!”

“快快快,陈兄你先请。

“让我等瞻仰瞻仰陈兄的雄风。

闻言,陈赟点了点头。

对于男人来说,什么才是面子?

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