第三百一十六章断桥残雪

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第三百一十六章断桥残雪

朱向军这是和张万水一起进行那体能训练，两人就一起做俯卧撑比赛。

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朱向军这是一口气就做完了一百个俯卧撑，然后就有些气喘地对张万水说：“哎！

怎么样，你来一口气做一百个试试。”

那张万水这看到朱向军能一口气做完一百个俯卧撑，他可是有些担心了，这自己可是没有这样的体能。

“哎！

朱向军，你这不愧是从特种兵训练营回来的呀！

果然是厉害呀！

这一口气就能完成一百个俯卧撑。

这我只能是甘愿认输了。”

这张万水一看朱向军那利害的体能功夫。

这一下子可就有些不好意思了。

“哎！

张万水，这你感觉不行，那就要加紧训练呀！

谁也不是生来就什么都行的，那还不都是训练出来的。”

朱向军这是看着张万水，就让他好好训练。

那张万水听了，就也用力地做起俯卧撑来。

只不过他这是既做得不标准，同时又做不了几个，就要休息一下。

“哎呀！

张万水，你这体能可是实在是很差劲呀！

来，我再陪你做一百个。”

朱向军一边说一边就又同张万水一起做完了一百个俯卧撑。

现在朱向军一下子完成了两百个俯卧撑，可也就是稍微出了一些汗珠。

可是那张万水却已经是汗流浃背了。

看来是累得够呛。

“好了！

大家今天就训练到这吧！

记住这体能训练，那也是‘冰冻三尺，非一日之寒’。

这须要长时间的训练才有效果。

这你们也不用担心。

我朱向军以后不管让你们训练什么，我都会陪着你们的。

我绝不会比你们做得少。

这你们应该可以坚持下去了吧！”

朱向军这是决定以身作则，他要事事躬行，这才象是一个出类拔萃的优秀干部吗！

“放心吧！

班长，这只要你能陪我们一起训练，这我们这些‘当兵’的还有什么说得，那一定要努力训练了。

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