第七章 三体式入门电池的研究方向

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第二天起床，少女照例是站了三体式，不过今天的感觉却非常奇怪，仿佛有种莫名的冲动，少女将身体微微的调整一下，身体放松，却觉着后脊梁刷的一下一股气息顶到天灵，全身汗毛乍起，这是三体式入了门。

在旁边的李传功惊了一跳，不过才几天的功夫，三体式竟然入了门，不过既然入了门那就要往下接着教，先是五行拳，形意五行是拳法的基础——三体式是整个形意拳的基础，五行拳是整个拳法套路的基础，这两个不能混淆。

李传功等少女停下站桩，告诉她以后站桩就要找到今天的感觉，然后开始讲解形意五行拳：形意五行拳是形意拳系中最基本的拳法也称之为形意母拳。

它包括：劈拳、钻拳、崩拳、炮拳、横拳五拳。

五行拳是以中国传统文化中的五行学说来命名的拳术，前辈拳家先贤以五行学说结合拳式、把拳式招法删繁就简，则博返约，找出五拳，再结合人体参以中医理论，用以解说拳理和攻防技法，用以命名拳术为五行拳。

讲完了五行拳，各练了几式给少女看，然后接着道：“拳法要循序渐进，今天先练劈拳。”

然后把劈拳做了几下给她看，开始讲解：“劈拳者，属金，是一气之起落也。

前四节三体重生万物张，三体总是阴阳相合，阴阳相合，总是上下内外合为一气。

故其形像太极，是三体合一，是气之静也。

气以动而生物。

其名为横，横属土，土生万物，故内包四德。

按其五形循环之数，是土生金也。

故先练劈拳，是气之起落上下运用之，有劈物之意，故于五形之理属金，其形象斧，在腹内则属肺，在拳中即为劈。

其劲顺，则肺气和；其劲谬，则肺气乖。

夫人以气为主，气合则体壮，气乖则体弱，体弱即必病生，而拳必不通矣。

故学者不可不先务也。”

等少女消化一下接着道：“劈拳，在五行中属金。

它导引的重点是：任督脉和手太阴（肺），手阳明（大肠）等经。

肺主呼吸，主气，为排浊吸清火之门户，又为真气运行之动力。

劈拳之起落都是从中府、云门而出。

这两穴都是肺经的重要穴位。

落劈时，虎口撑圆，使肺气直贯少商，进入大肠经的商阳穴。

少商是肺经之井穴，直接关系到呼吸系统一切疾病的治疗。

两手之出入钻翻带动肋间肌、肋下肌，使肋骨上提下拉，增加了呼吸时胸腔的收缩和扩张，也可增加肺活量，起到养肺的作用。

练习劈拳，可纳气归根，交流舍任督二脉，盛旺真气运行，有益于全身生理功能的改善。

练拳至一定功候，真气之运行，一势一周天。

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