第160章 新的呼吸方法（第6页）

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周天灿看着林辰说道。

林辰耸耸肩膀，表示自己只不过是想要锻炼锻炼这些人的毅力罢了。

林辰也不知道，自己为什么会突然产生这样的想法。

或许是自己当年训练的时候，因为太过于拼命，所以自己的身体反应能力都变得越发的敏锐了吧。

不过，周天灿对于林辰这样的想法还是很赞赏的。

在这种情况下面，他们才会知道正确的呼吸方法对自己的体能提升会有多大。

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呼呼呼！

呼呼呼！

~"

随着众人一起跑步，周围传来了阵阵的喘息的声音，不过，林辰却丝毫没有任何的不适。

这种程度的训练对他来说，只不过就是家常便饭而已，所以看到众人疲惫的模样，林辰只是淡淡的笑了笑，没有说什么。

众人已经不记得自己跑了多少圈了，每个人心里都在想着那个呼吸节奏，心中想着，一定要尽量记住这个呼吸节奏。

王鹏也不例外，虽然这个呼吸节奏对她来说是非常的简单，但是王鹏还是认真的记了下来。

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呼！

呼！

呼！

~"

众人的呼吸开始变得急促了起来。

林辰这时候站在旁边发生说道。

"

继续保持住呼吸的节奏！

不能加快速度了！

"

听到这话，众人再次深吸一口气。

不知道是因为刚刚那段呼吸的缘故，还是因为这一段呼吸节奏让众人的体内充满了力量和活力。

众人的呼吸开始变得顺畅了起来。

林辰点点头，然后继续说道。

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呼呼呼！

呼呼呼！

呼呼呼！

~"

众人听了林辰的话之后，再次开始运转起呼吸的节奏，不过呼吸的幅度却变快了一些。

不过即便如此，众人还是在坚持着。

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