第161章 周天灿的训练计划（第7页）

"

说完，拿出了几份文件交给了林辰。

看到这几份文件，林辰也是点点头，随手接了过来。

看了几眼之后，林辰开口说道："

好的，教练，我这就给他们分配任务去。

"

说罢，林辰就离开了训练场，去了训练室。

看着林辰的背影，周天灿暗叹一口气。

周天灿的心中暗道，"

希望我这个决定没有错吧......。

"

"

林辰拿着周天灿给众人分派下来的训练计划，走向了刚刚换好衣服的众人。

林辰走过去之后，把手中的资料分别递给了众人。

"

好了，这些训练计划，是周教练给你们安排的，我相信你们也都清楚，周教练的这些训练计划都是非常严苛的，你们一定要记牢这些训练计划。

"

林辰对众人叮嘱着说道。

"

老师放心吧，我们肯定记住。

"

"

恩，既然记住了，那我也就不说太多的废话了，今天我就给大家讲解一下，你们需要注意的东西。

"

听到众人的话，林辰说道。

众人听到林辰的话，都是认真的点点头。

"

好了，那我就开始讲解了，你们看好了。

"

林辰开口说道。

林辰说罢，就开始了讲解。

林辰先是介绍了一下周天灿给他们每个人分派的训练计划。

周天灿上面写的还是毕竟复杂的，众人一时间也没怎么看懂，但到后面的时候，众人也慢慢理解过来了。

他们这群人要训练的便是配合默契度，要知道，这些可是排球。

每个人在比赛中每个回合只能碰球一次，这就对队伍的配合和默契很重要。

而且，还要考虑到他们各自擅长的不同的方面，所以，在这个上面，林辰花费了不少的时间。

林辰给众人讲解了两个小时的时间之后，众人也都是明白了。

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